MENTAL HEALTH

                                 Mental Health Talk



Mental Health(Kesihatan Mental)

*Kesihatan Mental merupakan masalah yang boleh terjadi tidak mengira umur atau jantina.

*Masalah ini terjadi akibat kelemahan diri dalam mengawal masalah diri sendiri.

*Masalah kesihatan mental mempunyai pelbagai peringkat dan yang membezakannya ialah cara mengatasi atau menangani masalah kesihatan tersebut.


Faedah setelah menyertai ceramah "Mental Health"

●Dapat mengetahui apa itu Mental Health
●Dapat mengetahui tahap-tahap Mental Health
●Dapat meneliti masalah mental diri sendiri
●Menilai dan cuba untuk mengawal masalah mental


How To Improve On My Mental Health

♡Everyone have the different of mental health and the way they handle will be effect the stress level♡

Kadang kita tidak tahu apa yang berlaku pada masa hadapan,lebih baik kita bersedia awal mengatasi masalah ini demi kebaikan sejagat.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TALK FROM STAFF CAIS

Image
               PENCERAMAH DARI CAIS #Menerangkan peraturan di CAIS  dan menerangkan cara-cara peminjaman buku di CAIS. #Menerangkan cara penggunaan log in akaun pengguna #Menerangkan Perkhidmatan berada di CAIS                       FUNGSI-FUNGSI CAIS *Kelebihan CAIS  dan perkhidmatan yang ada *Cara menggunakan perkhidmatan yang ada       CARA PENGGUNAAN ONESEARCH CAIS *Pendedahan kepada cara online mencari bahan dalam CAIS Antara pendedahan yang ada ialah: 1.e-journal 2.Ebesco 3.24×1000              CARA MENCARI BUKU ONLINE                  DAN CALL NUMBER BUKU Perkhidmatan Caisil Unimas      Penggunaan ini digunakan untuk mencari bahan secara online.Selain itu,mudah untuk mencari buku di dalam CAIS dengan ringkas dan mudah. ...
Read more

PERBINCANGAN PROJEK PEMULIHARAAN POKOK TACOMA DI KAWASAN FSSK

Image
Perbincangan mengenai pemuliharaan pokok Tacoma telah dijalankan.Hal ini kerana,bagi memastikan perjalanan projek berjalan dengan lancar. Semasa berlakunya perbincang projek,setiap Ajk sudah dipilih pada perjumpaan Softskill yang lepas.            Nama Ahli Jawatankuasa Projek Setiap ahli jawatankuasa membentangkan setiap bidang tugas mereka dan menyusun atur setiap perkara dengan lengkap dan sistematik agar keadaan semua lancar semasa projek. Saya telah menjadi Ajk Unit Protokol dan tugas saya adalah menjadi usher dan juruacara semasa projek serta membantu pengarah projek dalam melaksanakan projek. Projek ini akan dijalankan pada 20 november 2019 iaitu 7.00 pagi di kawasan letak kereta FSSK yang disertai seramai 40 orang ahli dan 30 batang pokok Tacoma yang hendak dipulihara semula.
Read more

CONSERVATION OF TAHOMA TREE PROJECT

Image
Kami berkumpul di Lobby tepat pada pukul 7.00 pagi dan selesai pada pukul 12.00 tengahari. Sebelum memulakan projek ini kami mendengar dan mempelajari teknik-teknik penanaman dan pembajaan pokok daripada Encik Jamli dari unit Landskap Unimas. Selepas mendengar dan mempelajari teknik tersebut kami beralih kepada teknik menggembur tanah dan pembahagian tanah. Pada pukul 8.30 pagi kami menjamu selera dengan sarapan yang disediakan unit Ajk makanan projek ini.Antara juadah yang di hidangkan ialah sandwich telur dan sardin beserta dengan Teh manis yang panas Selepas sarapan pagi kami terus menjalankan projek sehingga tengahari. Walaupun hujan sebentar kami tetap bersemangat menjalankan projek Tahoma ini. Pada waktu tengahari kami mengadakan majlis penutupan serba ala kadar dengan memberikan cenderamata kepada Unit landskap, Dr Siti Zanariah dan Pengarah projek iaitu Maisarah.       ALL OF US BEFORE STICK OUR NAME               ...
Read more